Environmental Management

회피요법과 환경관리

코젤(Kogel)의료원이 회피요법과 환경관리에 대해 알려드립니다.

곰팡이 제거 대책
곰팡이는 어느 곳에나 있고 꽃가루와는 달리 계절과 무관하다. 하지만 습하고 더운 환경에서는 곰팡이 포자의 성장과 번식이 활발해진다.
실내 관리
  • 실내습도 35~45%를 유지하도록 한다.
  • 방문을 너무 꽉 닫지말고 적당히 환기를 시켜 곰팜이 번식을 방지한다.
  • 여름철에는 에어컨, 제습기나 공기 청정기를 이용해 습도를 낮춘다.
  • HEPA 필터가 있는 공기 청정기를 사용하여 곰팡이 포자를 제거한다.
  • 겨울철에 지나친 가습기 사용은 삼가고, 가습기 물탱크는 매일 씻고 새물 을 갈아 넣는다.
  • 벽, 천장에 보이는 곰팡이는 깨끗이 제거하고 페인트 칠이나 벽지를 바를 때에는 곰팡이 억제제를 첨가한다.
  • 신발은 보관하기 전에 건조시킨다. 벽장이나 창고에는 화학제습제를 놓아 둔다.
  • 욕실에서 샤워 후에는 환풍기를 틀고 창문을 열어 습기를 제거한다. 욕실 바닥과 구석을 자주자주 락스로 씻어 낸다.
주방 관리
  • 주방에서 요리할 때 배기팬을 사용하고 창문을 열어 요리의 김을 속히 제거한다.
  • 곰팡이는 냉장고, 특히 냉장고 문의 패킹 주위에서 잘 자라므로 자주 닦아 준다. 성애 제거 장치 아래 물받이를 자주 비운다.
  • 부패한 음식은 버리고, 남은 음식을 보관하는 용기의 수와 보관기간을 줄이도록 노력한다.
지하실 관리
  • 지하실에서 생활하는 경우 모든 의류는 세탁 후 건조를 잘하고 의류 건조기를 사용하기를 권장한다.
  • 지하실을 침실로 사용하는 것은 가능한 피한다.
  • 지하실 바닥에는 카펫을 깔지 말고 물기가 통하지 않는 비닐 장판을 깔고 제습기를 사용한다.
실외 관리
  • 잔디를 깎거나 낙엽을 긁어 모을 때에는 분진(또는 화분) 방지용 특수 마스크를 쓴다.
  • 비료더미, 모래통, 건초, 헛간에 가능한 가지 않는다.
  • 집 근처에 고여 있는 물웅덩이가 없도록 배수를 잘 한다.
  • 곰팡이는 부패한 통나무에서 잘 자라므로 깊은 숲이나 산으로 가는 캠프는 가급적 피한다.
  • 곰팡이 포자는 비 오는 습한 날에 번식을 잘 하고, 바람 부는 건조한 날에 잘 퍼져나가므로, 이러한 날은 외출을 삼가거나 분진(또는 화분) 방지용 특수 마스크를 사용한다.